Porque o Blog????

Nunca tive problemas de peso na minha vida...
Ate resolver morar em outra cidade...Resolvi, há alguns anos , morar no Rio de Janeiro, sozinha e sem saber o que o destino me reservava, com poucos amigos, vinda de uma cidade onde eu conhecia todo mundo e tinha varios amigos... comecei a comer barras de chocolate ao leite a noite, angtes de dormir... com leite gelado...( uma delicia)...mas um habito que me custaria a boa forma que Deus havia me dado...
A primeira dieta:...uma semana so a base de morangos e abacaxi... perdi 5 kg e ganhei Kg de aftas...rsrsrs e um desconforto absurdo...
Resolvi malhar...busquei uma academia, e comecei a malhar...me apaixonei por musculação...e finalmente voltei a forma, melhor do que antes...
Anos depois , ja de volta a Salvador, e malhando muito...fiquei gravida...e uma gravidez meio complicada, quase de risco...tinha muitos miomas...e precisei parar de malhar...engordei 23 kg na gravidez...
Após o nascimento do meu filho....a correria para perder peso recomeçou...
Com o tempo...voltei a malhar, amamentei, fiz dietas loucas, tomei chas laxantes, diuréticos, (resolvem, mas só por um tempo)...finalmente perdi 10 kg fiquei como eu queria...
Durante alguns anos...ate que há 3 anos descobri um câncer de mama...
A minha vida virou de cabeça para baixo...um filme com a minha vida passou na minha frente...
Após a cirurgia, ( mastectomia radical com reconstrução imediata) precisei fazer Quimio, depois Radio...enfim todo esse processo me fez engordar 14 kg...dos quais ja perdi 4 kg...
Hoje preciso ainda passar por mais uma cirurgia estética, para finalizar a reconstrução, o medico me pediu para emagrecer 10kg, dos quais ja perdi 4kg...
So ai, descobri que não adianta pretender emagrecer rapido, embora todos digam isso, e não seja novidade...a propria pessoa é que precisa descobrir o seu tempo...e o seu ritmo...espero ter descoberto o meu...e que voces possam descobrir o de voces tambem...
Após dar dicas de alimentação saudavel....e de dietas para algumas amigas, aceitei a sugestão de uma delas...e comecei esse Blog...
 Entretanto, preciso lembrar que so faça dieta , se isso  for absolutamente fundamental para vc...e se im plicar na sua saude...pq vc pode ser gordinha(o) e saudavel sim...não queira ir de encontro a sua propria estrutura...a sua propria natureza...e sim...todos podem emagreceer e ser saudaveis, e devem, desde que queiram...
Boa Dieta e uma vida super saudavel a todos!